Скільки білка потрібно їсти людям після 50 років: дієтологи розкрили нормиСтандартна добова норма білка для дорослих становить близько 0,8 грама на кілограм маси тіла, однак людям старше 50 років цю норму слід збільшувати.Джерело: https://www.unian.ua/health/skilki-bilka-potribno-pislya-50-rokiv-diyetologi-nazvali-normi-13382664.html