УНІАН

45 хвилин на день замість суворих дієт: скільки треба ходити, щоб схуднути пенсіонеру

Експерти вважають, що ходьба є чудовим початком для фізичної активності в будь-якому віці.

Джерело: https://www.unian.ua/health/skolko-nuzhno-hodit-chtoby-pohudet-posle-60-let-vrachi-nazvali-tochnoe-vremya-13322925.html