УНІАН

Дієтологи назвали кашу, яка допомагає боротися з ожирінням і знижує ризик розвитку діабету

Овес можна вживати в їжу у різних формах.

Джерело: https://www.unian.ua/curiosities/chi-korisna-vivsyanka-diyetologi-rozpovili-yak-vklyuchiti-oves-u-sviy-racion-13344111.html