УНІАН

Недооцінений продукт для схуднення: лікар назвав переваги ряжанки над кефіром

За словами лікаря, ряжанку можна включити до щоденного раціону, але слід враховувати деякі особливості цього напою.

Джерело: https://www.unian.ua/health/shcho-krashche-kefir-abo-ryazhanka-korist-i-shkoda-skilki-mozhna-piti-v-den-13370400.html