УНІАН

Що їсти, щоб серце було здорове: дієтологиня назвала 7 перекусів, багатих на омега-3

Організм не виробляє омега-3 жирні кислоти, тому їх потрібно брати з раціону.

Джерело: https://www.unian.ua/health/de-ye-naybilshe-omega-3-diyetologinya-nazvala-7-perekusiv-dlya-zdorov-ya-sercya-13409157.html