УНІАН

В яких продуктах більше клітковини, ніж в яблуці: дієтологи радять їх вживати на сніданок

Клітковина – це вид вуглеводів, що міститься в рослинній їжі, який сприяє здоров’ю травної системи, забезпечує відчуття ситості та може допомагати підтримувати здорову вагу.

Джерело: https://www.unian.ua/curiosities/mistyat-bilshe-klitkovini-nizh-yabluko-diyetologi-poradili-produkti-na-snidanok-13439970.html