УНІАН

Фізіолог назвав тренування для спалювання жиру без втрати м’язів

Фізіолог порадив новачкам у перші тижні не прагнути до максимального навантаження, оскільки організм має поступово звикнути до нового режиму.

Джерело: https://www.unian.ua/health/visokointensivne-trenuvannya-fiziolog-rozpoviv-yak-yogo-slid-vikonuvati-13458276.html