Ходьба чи біг: лікарі пояснили, що краще допомагає при високому тискуФізичні вправи - один зі способів контролювати кров’яний тиск.Джерело: https://www.unian.ua/health/yaka-vprava-znizhuye-tisk-likari-rozkrili-shcho-efektivnishe-hodba-chi-big-13476702.html