УНІАН

Не біг і не спортзал: названо найкращу практику для здоров’я серця та судин

Як показало дослідження, рух суттєво зменшує навантаження на серце, додає витривалості й покращує самопочуття.

Джерело: https://www.unian.ua/health/yoga-dlya-sercya-chomu-cya-praktika-efektivnisha-za-big-i-velotrenazher-13485687.html