УНІАН

5 змін в організмі, які ви відчуєте, якщо почнете пити більше води, - дослідження

За висновками вчених, визначити нестачу рідини в організмі можна навіть без аналізів – досить звернути увагу на кілька дрібниць у щоденному самопочутті.

Джерело: https://www.unian.ua/health/skilki-vodi-piti-na-den-oznaki-znevodnennya-ta-norma-ridini-za-vikom-i-stattyu-13491342.html