УНІАН

Ці 5 вправ ніхто не любить, але вони найкорисніші

У списку є планка - один із найефективніших способів зміцнити корпус.

Джерело: https://www.unian.ua/curiosities/ci-5-vprav-nihto-ne-lyubit-ale-voni-naykorisnishi-12570138.html