УНІАН

67-річна жінка каже, що перебуває в найкращій формі свого життя: який вигляд має її типовий день

На її думку, короткі мінітренування можуть бути не менш ефективними, ніж година або більше в спортзалі.

Джерело: https://www.unian.ua/curiosities/67-richna-zhinka-rozpovila-yaki-trenuvannya-vikoristovuye-shchob-pidtrimati-sebe-u-formi-12661620.html