Що і коли категорично не можна їсти після тренування: це важливо знатиПісля занять спортом слід уникати солодких продуктів та напоїв.Джерело: https://www.unian.ua/curiosities/shcho-ne-mozhna-jisti-pislya-trenuvannya-koli-krashche-jisti-pislya-trenuvannya-12515712.html